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WAS KANN QIGONG BEWIRKEN?
IM ALLGEMEIN
- Ausgeglichenheit
- Selbst-bewusst-sein
- Erhaltung und Festigung der Gesundheit
- Fit und geistig klar bis ins hohe Alter
- Aktiviert und stärkt die Selbstheilungskräfte
UND IM SPEZIELLEN
- Stärkt und kräftigt den ganzen Körper.
- Beugt Krankheiten vor und verhilft zu einem langen und gesunden Leben.
- Beschleunigt die Genesung nach Verletzungen und Operationen.
- Der Körper bleibt beweglich.
- Die Meridiane werden durchgängig gemacht (Abbau von Blockierungen)
- Stärkt die Organe.
- Die Blutgefäße werden elastischer ohne das Herz zu belasten: Qigong wirkt sowohl bei hohem als auch bei niedrigem Blutdruck
- Muskeln, Bänder und Sehnen werden gedehnt und geschmeidig gemacht.
- Die Wirbelsäule wird beweglich, der Rücken schmerzfrei.
- Stärkt Knochen und stabilisiert das Körpergleichgewicht.
- Stärkt die Nerven.
- Stress schwindet und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Dadurch entsteht geistige Klarheit und Leichtigkeit und bringt Emotionen ins Gleichgewicht.
- Fördert den Kraftaufbau für Sportler und Kampfkünstler
- Steigert Vitalität, Wohlbefinden, Lebensfreude.
QIGONG MACHT SPASS UND BRINGT WOHLBEFINDEN
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Info
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"Du bist eingeladen, dich an der Reise deines Lebens zu beteiligen, das zum lohnendsten aller Ziele führt: eine aktualisierte Version von DIR." AUS EINEM SEINER VORTRÄGE |
"Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."
DER BUDDHISTISCHEN MÖNCH
THICH NHAT HANH